Мотивация довольно неуловима, не так ли? В некоторые дни вы чувствуете это, а в другие дни вы не можете ухватиться за жалкий уголок, как бы вы ни старались. Вы смотрите на экран компьютера, желая печатать, создавать, разрабатывать, но вместо этого вы просто выполняете движения, едва заботясь о работе, которую производите. Излишне говорить, что вы совершенно невдохновлены и не знаете, как заставить себя чувствовать себя иначе.
1. Не думайте об этом как о тяжелой работе
Подумайте об этом: если проект, с которым вы столкнулись, рассматривается не как рутинная работа, а скорее как часть головоломки, которая помогает вам на вашем карьерном пути, тогда, возможно, энергия, необходимая для его выполнения, будет легче найти.
2. Ставьте перед собой небольшие цели
Вы, несомненно, слышали этот совет раньше, но применяли ли вы его к мотивации ? Завершение большого проекта пугает, когда вы не знаете, с чего начать. Как вы можете закончить, если вы даже не знаете, с чего начинаете? Итак, вместо того, чтобы сосредотачиваться на большой, пугающей цели, беритесь за одну вещь за раз и разбивайте большую цель на идеи, которые вы сможете усвоить по одной.
3. Читайте ежедневно
Хотя это может показаться контрпродуктивным, выделять время на чтение, когда на самом деле вы ищете мотивацию для усердной работы, иногда необходимо сделать что-то, казалось бы, не связанное с выполнением поставленной задачи. Выработка привычки ежедневного чтения — это то, что, вероятно, окажет долгосрочное влияние на ваши мыслительные процессы, в конечном итоге вдохновив вас во всех сферах вашей жизни.
4. Перестаньте заботиться о вещах, которые не имеют значения
Посмотрите очень внимательно и внимательно на свой список и вычеркните все, что действительно демотивирует и не нужно делать. Не всегда лучше заканчивать то, что вы начали, если в конечном итоге вы даже не можете вспомнить, почему вы начали что-то в первую очередь.
5. Установите время выхода
Поднимите руку, если вы мотивированы 24/7! Я не думал, что увижу руки. Нереально все время чувствовать прилив энергии, постоянно хотеть выполнять задачи. Вам нужно дать себе отдохнуть, и если это означает, что вы должны дать себе определенное время, чтобы отключиться или отвернуться от требований вашей работы, сделайте это. Вероятно, это поможет вам работать усерднее и эффективнее в те часы, которые вы отводите для работы.
6. Просто сделай это
А теперь несколько полезных советов: вместо того, чтобы ждать, желая, чтобы у вас была мотивация, что, если вы просто пойдете вперед и начнете делать работу, которую, как вы знаете, вам нужно делать? Погрузитесь в проект и поверьте, что в центре внимания будет именно то, что вам нужно.
7. Празднуйте победы
Если вы постоянно ждете долгосрочной отдачи, вы забываете, насколько важны все маленькие победы. И может быть сложно сохранять мотивацию и быть в курсе дел, если в поле зрения нет награды. Побалуйте себя маленькими вещами и не недооценивайте, как приятно осознавать крошечные достижения.
